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angepasste Rollen
Ein hochwertiger Sattel-Stuhl mit zweigeteilter verstellbarer Sitzfläche für einen gesünderen Körper bei langem Sitzen
wie Sie die Trainingsintensität an Ihr persönliches Fitnesslevel anpassen können
Die Befestigung erfolgt am besten mittels zwei Bolzenankern (oder gedübelten Schrauben) in einer Betondecke
In 6 Widerstandswerten erhältlich
MTT-Handbuch - Funktionelles Training für Jung und Alt REHAPE-Behandlung angepasste RollenAutor: Thomas Herrmann 1. Auflage Nordhorn 2018 430 Seiten, ber 400 Fotos und Illustrationen Der Autor mchte fr Therapeuten, Trainer aber auch fr den Laien selbst Vorschlge fr ein abwechslungsreiches und alltagsspezifisches Training geben. Dabei spielen Pathologien wie Rcken oder Gelenkschmerz keine Rolle, da im Rahmen des methodischen Aufbaus der bungen diese ganz leicht fr eine Akutphase oder schwer fr eine intensive Trainingsphase gestaltet werden
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