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- Développer le mental de son Wouaf
les aspects psychologiques
La piscine est un formidable terrain de jeu
Un patrimoine naturel de proximité
J'pleure pas, j'ai nage avec palmes ! - Comment le sport a changé ma vie Plongée sous-marine cela peut vous bloquerAprs un bouleversement qui a chang le cours de sa vie, elle aurait pu sombrer. Mais cest dans la nage avec palmes quelle a trouv la force de se relever. Jour aprs jour, elle a appris surmonter ses blessures, reconstruire son corps et son esprit. Ce livre est le tmoignage de Nadine Ansard qui, grce au sport, a su transformer ses preuves en une nouvelle force. Elle raconte avec sincrit son parcours vers la rsilience, et explique comment leau est devenue
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